Боли в спине способны принести человеку массу затруднений, а также лишить возможности полноценно двигаться. Медики советуют не игнорировать даже несущественные боли в области позвоночника. Сейчас разработано большое количество методик лечения разной степени продуктивности. Для лечения межпозвоночной грыжи требуется упражнять мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления данной задачи используют тренажер Евминова.
Это приспособление представляет собой доску, которую прикрепляют к стене под установленным углом. Величина угла меняется от восьмидесяти градусов до отрицательных значений в зависимости от выполняемого упражнения. Доска имеет небольшие размеры. Подходит для монтажа в малоразмерных помещениях. При всей действенности методики Евминова не следует назначать и делать упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно согласовывать с лечащим врачом. Профессионал подбирает программу нагрузок соответственно с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки пациента. При правильном исполнении упражнений заметные эффекты появляются примерно спустя пару недель.
Центр Олимпия использует инновационные методики лечения позвоночника. Специалисты оперативно исключают болевой синдром, выполняют диагностику и прописывают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Применение доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. План упражнений изменяется с учетом физического состояния пациента.
Людям, страдающим болями в области позвоночника нельзя выполнять наклоны туловища в сторону с одновременным подъемом груза. Вдобавок, не нужно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Тренировки должны быть легкими, а общая продолжительность тренировки не более получаса в день. Численность подходов от трех до шести раз в день. При исполнении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Цикл лечения рассчитан на период от двух месяцев до года.
Если вам требуется профилактор Евминова, купить его можно непосредственно в медцентре. Методика доказала свою действенность. Она успешно используется на практике в течение восьми лет. Тысячи пациентов смогли избавиться от болей в области спины и улучшили состояние организма в общем.
