Несомненно, что уныние и грусть является дестабилизирующим фактором для нашей души и тела. Серые будни полностью поглощают наши мечты и стремление переменить жизнь к лучшему. Дни стают одинаковыми, а выходом становятся только лишь единичные праздники, вынимающие нас из суеты сует и повседневного полумрака. Мы то и дело украдкой глядим в календарь в надежде на подступающее знаменательное событие, которое дает возможность хоть немножечко порадоваться. Вместе с тем привычка монотонной жизни часто не дает возможность поменять настроение даже в такие дни. Человек, попросту теряет способность радоваться. Малочисленные праздники в марте иль в любом другом месяце не избавляют от постоянных депрессий. Душевный упадок отзывается на производительности работы или учебы, кладет отпечаток на отношения в семье, многих людей и вовсе оставляет в одиночестве. Каким образом избавится от данного состояния, и переменить образ жизни?
Герой знаменитой советской комедии "Любовь и голуби" всегда носил с собой увесистый календарь. При потребности он доставал его, свидетельствуя хороший повод выпить. Несомненно, праздник в душе абсолютно не ограничивается употреблением алкоголя, только почему бы не использовать принцип "повод для веселия всегда найдется". Надо всего лишь заглянуть в календарь, и определить какой праздник сегодня. Затем, отмести рой деструктивных нехороших мыслей и отвлечься на празднование события. Пусть даже праздник покажется нелепым иль никак не связанным с нами. Напротив, чем проще мы его воспринимаем, тем веселее и радостнее возможно его отметить.
Обязательно нужно заложить порядочную порцию доброй иронии и юмора в календарное событие. А самое основное - присоединить к веселью как можно больше приятелей, знакомых либо сослуживцев по работе. Наверное, каждодневное празднование поначалу будет не по силам. Выучиться веселиться за один день получается не у каждого. Однако регулярная практика непременно даст результат. Очень важно соблюдать систематичность. Предпочтительнее установить торжества заблаговременно и подготовиться к ним. Прознать, к примеру, какой праздник будет завтра или в определенно свободный день недели, и организовать тематическую вечеринку. Со временем, хорошо бы увеличивать частоту веселых дней. Хорошо помогают в жизни и незапланированные празднования. В период неожиданных стрессовых ситуаций или эмоциональных перегрузок на работе, у нас всегда есть шанс создать для себя праздничное событие.
